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いきつもどりつ

私の場合はヨガをすると、からだの状態が変化していることを感じる。

からだがつっぱって全然できなかったポーズが、今日いきなり、できるようになったり。

いつもは楽にできるポーズが、なぜか今日はできなかったり。

どうして、今日はいつもと違う方向の腰が硬いのだ?と気付くこともある。

こころもからだも、全く同じ状態ってことは、多分無くて。

日々刻々と変わっているのだけど、自覚する瞬間は少ない。

何年もできなかったポーズが、少しずつできてきているのを実感すると、続けていることっていいものだ、とささやかな幸福感を抱く。

ふと、夕方5時半の空が意外に明るいことに、気付く。

寒かったり、暖かかったりしながら、行きつ戻りつ季節が巡ってくる。

生き物の変化は、季節のように、行きつ戻りつ。

からだとこころも、季節のように、きっと、行きつ戻りつ。

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