読んで、実践

じっくりじっくり、読んでいます。

良くしたいと自分が思うことを、自分が良くしていくためのテクニック、というか、考え方のヒントがわかりやすい短い文章で、インパクトある言葉を使って書かれています。

気になる言葉は手帳に書き込んで、目につくようにしたりしてます。

本を読んで影響されて、5日間ネガティブな感情を持たないことを、実行してみようかしら('-'*)

と思ってます。本書では10日間ですが、トライアル期間として、まずは5日ほどお試しをしてみます。まず、「慣らし」から…(・。・ゞ

全ての感情には、良いも、悪いも無くて大切な感情ではあるのですが、できるものか実験してみてもいいかなー、と。

また、「困難にぶつかったときには、この困難のいい所はどこだろうと考えてみる」のも楽しそうなので、実践してみることにします。

人生なんて苦難、困難の連続ですよ。

夕飯は刺身と酒か、肉とワインか、これだって究極の苦難の選択です（-'`-ﾒ）

一度に両方なんて、いけません、そいつは野暮というものです。

この世での生は有限です。充実したお食事は充実した身体を作るのです。

貴重な一食ですよ。

もんどりうって、バタバタしながら悩みますとも。

頭の中の小さな私がもんどりうって、バタバタとです、数秒ほど。

うん、やはり苦難とお楽しみは裏返しです。

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