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今日はとにかく一人で黙々と

たまには、

自分の気持ちを大事にして、

自分の世界に閉じこもってみる。

誰にも、

自分にすらも

気兼ねをしない。

この時間を大事に味わう。

だからこそ、

人と話せる時間が貴重で、

嬉しくて楽しくて、

幸せを感じる。

自分だけの

気ままな時間を

大事に過ごす。

たいてい我慢は最小限。

自分だけが、

気分よく食べるために

黙々料理を作る。

見た目も気にしない。

自分が満足する味、

自分の体が必要としてる

栄養バランスならよしとする。

それも

気分転換。

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