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イベントお知らせ満員御礼

 
お知らせです。
2015年1月19日現在満員御礼となりました。
ありがとうございました。
 
大好きなピラティス講師さんが、イベントされるので告知(^-^)
 
ピラティスはからだの奥の筋肉を鍛えてくれます。
 
私には効く〓(>.<)
リング使うとなると、さらにさらに
締まりそうです。。
 
ご興味あるかたは、メールフォームからご連絡くださいませ。
申込先をお伝えしますねー。
 
………
 
初心者、大歓迎!
 
リングピラティス
 
 
愛媛初!

Sato & Hisako
Ring PILATES in 松山

「心美体」トータルプロデューサーSATOとピラティスインストラクターHisakoが、愛媛では初となるRing PILATESのグループレッスンを行います。

Ringはマジックサークルとも呼ばれ、ピラティスを行う際に使う道具(プロップ)としては古典的なものの一つです。

プロップを使うことで体幹への意識がさらに高まり、効果的なトレーニングが期待できます!
中でもRingは、体幹では特に胸郭の安定に、また体幹以外でも内腿といった鍛えるのが難しい部分にアプローチすることができます。

「肩こりがひどい」
「ピラティスをしていても首が痛い」
「脚力をつけたい」

そういった方にぴったりのプロップです。

本場・アメリカではハリウッドスターやプロスポーツ選手必須のエクササイズ。
初心者大歓迎です。

参加ご希望の方、また興味のある方は、Hisakoまでメッセージお送りくださいませ。
折り返し、お返事いたします。

日時 2015年1月29日(木曜日)
第1部13:30~14:30 
第2部15:00~16:00

場所 愛媛県生活文化センター1F和室
(〒790-0873 松山市北持田町139-2、駐車場あり)
料金 \3000
第1部・第2部とも定員のため受付終了しました。
お申込み、またご案内くださった方々、ありがとうございました。
※ご満足いただける講座にするためにも、最低遂行人数を6人、定員を8人とさせていただいております。ご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。

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