アロマトリートメントルーム アルスターク

現実化

題名に惹かれて購入。

分厚いので、自分の取り入れられるところだけ読んでみましたよ。

はっきりした目標を設定して、熱意を持ち実行すること。

そして宣言をすること。

やってみます。

ところで。

久しぶりに8月に高知にダイビングに行こうかと思っています。

優しい人が誘ってくれました。

アクアラングつけて潜るのは数年ぶりです。

一般的に、スキューバ（スクーバ）ダイビングを潜った後は、ログ（記録）ノートを記帳するのです。

私の場合は今までの記録を、きちんとつけてなかったのです。

今回はツアーに出るダイビングショップを、今までお世話になった所と変わるので、そのショップの人達に呆れられるかもしれないようです。

。・゜・(ノД`)・゜・。

今までのショップの方々とダイビングに行っても、みんなでログノート記帳の時間がありましたが、私は遊んでいました。

別にそれでもいいのだと思っておりましたyo(･｡･)

潜っている間は何も考えず、サンゴキレイだなー、サカナカワイイナー(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ、ということに集中しているから、終わった後で、その日のルートや数値や、お魚を記録しようとか思ってませんでした。

そうか、そんなにみんなキチンとログをつけるのか…。

えらいものだな。

ダイビングインストラクターになりたいとか、潜るの上手くなりたいとか、全く考えてないから、これからもログノートに興味関心を持つことは無いでしょう。

（これからキチンとログノートつけるとは、言わない）

開業決めた時、今後はダイビングに行けるようになるまでには、金銭的余裕ができるまでに何年もかかるだろう、と思ってたのです。

ささやかな希望として海の写真を、私が見えるところに飾ったり、NLPを受けたことで意外と早く行けることとなったのかもしれません。

海の写真を飾ってからは3年です。

いつかダイビングに行けるようになると思っていたのは10年後にはなるだろうと思っていたので、思ったよりは、約7年早いですねv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

思考は現実化するようですよ。

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お願いしておきます

今日は外でお昼を取ったら、サービスです、って頼んでないデザートを出してもらえました。

全く知らなかったのですが、雨の日にはデザートサービスがあるのだそうです。

私が入った時間帯は雨は止んでたのですけど(ﾟ◇ﾟ*)

止んでますよ、なんて野暮なことは言わず、とっとといただいちゃいました。

劇的に美味しいゼリーとチーズケーキとロールケーキのミニセットでした。

ウルトラスーパーラッキーだぜ(●･`д･)っ

さて。

アロマサロンってこんなに楽しい

のブログで紹介くださっていたサトルアロマテラピーの本をネットで注文しました。

いやー、以前チェックした時に1冊が数万円単位で、ビビッて撤退していたのです。

それが1,680円ですってよ、みなさん。

お安いわ～。（*￣∇￣） 即買いね、コレ★

と、ちゃっちゃとクリックして購入し、配送予定7/2-7/4というメールをショップからいただき、るんるんしていました。

momokaさんにも、いい情報ありがとうございました♪と嬉しさのあまり、お礼メールをして、ご丁寧にも良かったですねのご返信メールまでいただき、嬉しさ倍増していた直後のメールチェックで…。

ガビーン!(ﾟΣﾟ;ﾉ)ﾉ

なんと、品切れになったらしくて、発送予定が7月末から8月、調達できなければキャンセルをお願いしますというメールが来てましたよ～(' ･з･)ショック

他の頼んだ本たちは、丁寧に梱包されて届きましたのに、残念だわ

しかたありません、ご縁があれば手元に本からいらっしゃることでしょうから、待ちましょう。

7月3日は新月らしいですから、手に入るようにお願いしておきます。

新月は午前11時すぎみたいです。お願いの効果があるのは8時間以内のお願いがいいらしいので、私は「願い事をする」ことを覚えておけるようにしたいです

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書籍

こちらはお気に入りの、リズ・ブルボー著作の『＜からだ＞の声を聞きなさい』

何度も読み返して自分をあてはめたりしていまして、買ってよかったと思っている本です。

今回、このリズ・ブルボーという人のことを知りたくて『私は神！』という彼女の自伝を読みました。

じっくりと読み、読み返しながら、勇気をもらっています。

ナチュラルトリートのmakiさんのご紹介があったリズ・ブルボー著『自分を愛して』を購入してみました。

事典のようになっていて、症状と原因と思われる事柄が記載されています。

私の場合で、思い当たることがありました。

私は滅多に偏頭痛は起こさないのです。

たまに、冷えていたり、とくに肩がこっている時は、そのせいで頭痛するのかな、と思うときもあるのですが、特に自覚がなくても頭痛を感じることがあります。

この本を読むと、自分を責めていたり、卑下していたりすると頭痛として表現される、と言う記載があります。

そういえば、確かにそういう状況の時には偏頭痛が起こってるかもしれない…と振り返ったりしてます。

今日も失敗（と自分では捉えている）してしまって、頭がおもーいような、いたーいような。

ただ、凹んで落ち込んで混沌としているというよりは、いい課題が与えられたのだ、というか、受けて立つゼ(￣ー￣)という部分もあるのです。

うまくいかないなら、うまくいくようにトライしてみるのも、楽しいゲームです。

話は本に戻ります。

何でもかんでも心が原因、というつもりは私にはありませんが、自分のことを振り返ってみて、痛みをとる方法を考える指針や、生きる方向をみつけるヒントにするのに役立つ本だと思います。

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解剖学を学ぶ手助けに

塗り絵を検索してたらでてきましたヾ(*'▽'*)ﾉ

これは、良さそうなので、買っちゃいました。やったーヽ( ´ー`)ノ

解剖学を塗り絵で覚えるワークブックです。

この本に直接色を塗ってもいいのですが、もったいないから、コピーして色塗りしてみます。

授業教材としても、使おう、と思ってます♪

もう一冊、こちらは入門編。

からだのしくみや、豆知識が、さらっと載っていて読むのが楽しいです。

見てるだけでも楽しいですよ(^.^*）

アロマや、エステの資格試験の勉強に参考になり、便利ですよ。

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ブルー・ノート

私は、青い色が昔から大好きで、この本の色が、かなり好きです。

ブルー・ノート（タクマクニヒロ）

私はこの本を、初めて読んだ時には、号泣しました。

私自身、会社を辞めて、開業した経験から、読みながら自分の心の繊細な部分を震わせられたのでしょう。

作者のタクマクニヒロさんの撮った写真と、彼の経験からの文章が、グッと心に迫るものがありました。

自分でも、泣くとは思ってなかったから、読みながら泣いてる自分に、自分でもとってもビックリしてたんです(//∇//) テレテレ 

後ろのページに、自分探しの始めの一歩という部分があります。

タクマさんから、読者への素敵な質問が７つあります。

夢を叶える、ということについてのヒントも書いてくれています。

何かにつけ、思い出してはページを開いて、エネルギーを貰っている本なのです。

今、我慢していることがある人や、お仕事について考えるところのある人にもいい本なのかもしれません。

タクマクニヒロさんのブログ「カメラマンの道」はご本人の了承をいただいて、当ブログのサイドバーにリンクしております。

どうして私が、このタクマ氏のブログに辿りついたのかはわからないのです。

私はカメラマンになろうと思ったことは無いのですが、夢を叶える方法を書いてくれてるなーと思って宅間氏のブログやＨＰをよく読んでいます。そして元気を回復しています。

引き寄せられたのかしらヽ( ´ー`)ノ ラッキー♪

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知らない世界

「洋食屋キートン」さんで、お食事。（今日は写真からのリンク貼ってませんから写真をクリックしても、リンク先はありません）

デザートは鍋プリン。

お鍋を開けると、

　生クリームのかかった、こっくりプリンなのです

こちらで、お食事しながら「私の知らない世界」のお話をしておりました。昔、お昼にあった怖い話のテレビは、あなたの知らない世界、でしたっけ。

怖い話をしていたわけではなく、アーティストの話や、海外の話や、目に見えないことの話などなどです。

私はスピ系のお話は、詳しくないのです。

詳しくないけれど、聴かせてもらってると面白いなーと思います。

知らない世界の話を聴くことは、とても興味深いです。

お借りした本です。

私の知り合いのセラピストさん達の中には、人の悪い気のようなものをもらってしまう（邪気をもらうのでしょうか）という方もいます。

今日のこのお客さまは、偏頭痛があるのだ、と来店した瞬間にわかる、自分も同じところが痛くなってくるから、ということがあったりするそうです。

そのようなワザは私には無いのです。

私はビビリで、痛がり、怖がりで、ちょっとでも痛いのは嫌なので、人様の痛みをもらうようなワザは無くて良かったのでしょう。

私は、もらうという自覚の無い体質ですが、「気」の健康を維持するのにいい本のようですし、面白そうなので読むのを楽しみにしています。

チャクラクリアリングのほうは、イラストがとても美しいので、目の保養になります♪

インナーチャイルドイメージワークに、参加してきました。

ココで、私は、「あ、そうか～★」と自分の中でものすっごく納得したことがあって収穫でした。

今の自分の思い込みや、行動に大きな影響を与えていたことや、人を思い出すことができてビックリ。

そして思い込みや行動を、今の自分に役立つように少し変化させる方法も知ることができて、スッキリ。そんな感じ。

いやいや、人生楽しいです。いっぱい知らない面白いことがあって、いっぱい教えてくれる人達がいて、楽しい、ありがたいっす。

お客様が教えてくださった、松山の素敵なバーに、これまた違うお客様（元々知人）につれて行ってもらえることになりました。

よくよく思い出してみると会社を退職してからは、ショットバーというものには行っていませんでしたから、これもまた楽しみです。

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　　↑（私信）みやもとさんへ。ココクリックするとこやけんね。マウスでカチッとなんよ。

この間はお会いできて良かったです～ヾ(*'▽'*)ﾉ

読んで、実践

じっくりじっくり、読んでいます。

良くしたいと自分が思うことを、自分が良くしていくためのテクニック、というか、考え方のヒントがわかりやすい短い文章で、インパクトある言葉を使って書かれています。

気になる言葉は手帳に書き込んで、目につくようにしたりしてます。

本を読んで影響されて、5日間ネガティブな感情を持たないことを、実行してみようかしら('-'*)

と思ってます。本書では10日間ですが、トライアル期間として、まずは5日ほどお試しをしてみます。まず、「慣らし」から…(・。・ゞ

全ての感情には、良いも、悪いも無くて大切な感情ではあるのですが、できるものか実験してみてもいいかなー、と。

また、「困難にぶつかったときには、この困難のいい所はどこだろうと考えてみる」のも楽しそうなので、実践してみることにします。

人生なんて苦難、困難の連続ですよ。

夕飯は刺身と酒か、肉とワインか、これだって究極の苦難の選択です（-'`-ﾒ）

一度に両方なんて、いけません、そいつは野暮というものです。

この世での生は有限です。充実したお食事は充実した身体を作るのです。

貴重な一食ですよ。

もんどりうって、バタバタしながら悩みますとも。

頭の中の小さな私がもんどりうって、バタバタとです、数秒ほど。

うん、やはり苦難とお楽しみは裏返しです。

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口ぐせ

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最近、口から出す言葉には気をつける、ということを心がけております。

言霊ってあるような気がしますので（´～｀ヾ）

ポジティブな口ぐせで、望みは叶いやすくなる、と言う内容の本です。

辛い、哀しい、悔しい、という感情も大切な感情です。

ただ、同じ事が起こったとしても、人によって、また時と場合によっておこる感情が変わる場合もあります。

起こった物事に対して、視点を変えれば喜ばしい、嬉しい、楽しいという感情を伴うことと捉えられることもありますね。

自分も周りも「快」を感じることができるように、言葉の使い方を工夫することは有意義なのではないかしら～と考えてますヽ( ´ー`)ノ

まだまだ「ぶー(｀ε´)」と感じることも多いですが、ちょっとはね、気をつけてみようかな、とやるのとやらないので、きっと3年後には差が出てきそうな気がしてます。

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小説

昨年は、ビジネス書や、仕事関連の本ばかり読んで小説を読んでいませんでした。

心に残る小説だと、2，3日引きずってしまうこともあります。また、読み始めると夜を徹して読んでしまうこともあるので、業務に支障があるのが嫌なのですよね。

しかーし、私の場合、このままでは、味も素っ気も無い仕事人間になりそうな気がしてきました。

人との会話に必要な語彙や、人の気持ちの機微をわかるためにも、小説を読もうと決意して、今月なんとか1冊読めました。映画も一本見ました。以前原作を読んだ魍魎の匣です。

1ヶ月に1冊読めれば1年間で12冊読めますね。映画も12本見ることができますね。

1冊が無理なら2ヶ月で1冊でも6冊読めます。映画もしかり。

とにかく続けることが大事、続けていさえすればもしかしたら、たどり着けるのかもしれない、そう思うと、ちっさい目標を少しずつクリアしよう、と1月なので思ってます。

読むの遅いですし、本の偏食なのか読みたい本が少ないものですから、無理の無い範囲からやっていきます。

6月くらいに萎えてなければいいですが(ー_ーゞ

楽しいを続けてたら、嫌なことも楽しくなってくることあるよなー、と今は思ってます。

メジャー

インターネットカフェ（＝漫画喫茶）へ行きたいです。

なぜならば。

マンガ『メジャー』が読みたいから。(*´∀｀)

たまたま実家で『メジャー』のアニメを見て、主人公の野球少年「吾郎」が数々の困難を乗り越え、成長し、メジャーリーグを目指していく姿に、「おお、私の師匠がココに！(つд⊂)ココにいる～！（ﾟ◇ﾟ）」と感化されています。

困難にあっても、困難を乗り越えようとさらに情熱を燃やす彼の姿や、困難なことすらも夢に近付くチャンスとして楽しんでしまう姿、夢の舞台で自分が活躍し高揚している姿をイメージしているであろう主人公吾郎の思考パターンが、参考になるんですよー。

お客様からオススメのマッサージチェア付き、ソフトクリーム食べ放題インターネットカフェを教えていただいたので、いつかメジャーを満喫したいと思ってます(*・◇・)！

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いいこと

いいこと日記

遅ればせながら、いいこと日記を買いました。

2005年度版からあったようですが、私は今年初めて見つけました。

本屋さんで、この本を手に取りながらも、買おうか買うまいかと悩むこと数分。

手帳に書き込めばいいものだよなぁ～、

わざわざ買わなくてもいいような気もするなぁ（´～｀ヾ）

と躊躇しながらも、買っちゃいましたけど、買ってよかったですﾖ。

新年から、今のところは毎日つけております。

毎日、いいことが３つや、４つあるので楽しいです(*´∀｀*)

12月31日まで、つけ続けられるのかしら。つけたいですー。

仕事が楽しいので、毎日楽しいこと、いいことが書けてうれしーヽ( ´ー`)ノ

しかし、今月末税理士さんところに行くときに、書類は完成しているのかしら～。

楽しみながらしたいのですが、こればっかりは楽しいと思わないのです(´･д･`)

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ストレスゼロの

衝動買いしました。

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ストレス０のバラ色仕事術です。

読みやすいので、サクサクと読み進むことができます。

イヤなヤツにまで、笑顔の安売りをするな

という言葉が帯に書かれています。

読んだだけではショッキングですが、

作者としては、苦手な人間も愛そうと心がけてはいるけれど、

本当に苦手な人間を目の前にして

「めんどくさいな」と思うことが悪いこと、というわけではないよ。

できないことで自分を責めなくてもいいんじゃないの。

と、言ってるようです。

今の仕事をもっと頑張ったり、楽しんだりするためには

あえてサボったり、手を抜くことも必要だよって伝えてくれています。

視点が変わって、ラクになれる本でしたよ。

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チャクラの本

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センセーションカラーセラピーを習うときに参考資料として見せていただいたこの本が面白かったので早速購入～ヽ( ´ー`)ノ

カラー満載のA４サイズの本です。

私はヨガもするのです。そのヨガの時間中に瞑想タイムもあります。

瞑想にも興味がありました。

瞑想方法や、チャクラ活性化のための体操などもこの本に載ってます。おもしろいです。

ヨガの流れで瞑想やチャクラに興味あって活字の多い書籍を購入もしたのですが、こちらの本が視覚的に見やすかったです。

体操や瞑想をして、どういう変化がおとずれるのか楽しんでみようと思ってます。

望む生き方

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絶対内定という本を買いました。

就職対策の書籍は、就職活動の頃に買って読んでいましたが、当時は意味がよくわかってなかったのです。

今、この本を読んでみると内定というだけでなく、起業するとしても、また生き方としても教えられる部分が多いのです。

『意識が変われば行動が変わり、それによって周りの人間の接し方が変わっていく。「面白くないことが次から次へと起こる」という環境から、なぜかしら「面白いことが次から次へと起こる」という状況に、自分の意識が変わることで、環境が変化していくのだ。』

あたり前のことかもしれないですが、学生の頃の私には、あたり前のことではなかった言葉です。

最近まで、頭でわかっていても、実感できなかった言葉でもあります。

そうそう、恋愛に向かう姿勢に自分自身の「何かに向かう姿」が表れているものだったりする…という著者の一文にも、ｳﾑ…（ ＇ｪ＇）←遠い目

と、過去を思い出してみたり、妙な納得感がありました。

読んでみると、内定を目標とする人以外が読んでも、元気をもらえる内容の本ではないかと思ってます。会社人としても、起業人としても、もしくは悔いなく生きようとする人にとっても。

この本は分厚いです、あとがき含めると537ページあります。

ページ数が多くとも、自分で行うワークシートの部分がいので、字を読むのはそれほど大変ではありません。

ただワークシートをキチンとこなすのは、時間も取りますし、一人で行うのはエネルギーがいるでしょうけど、ワークシートを著者の狙い通りに行うことができれば、自分自身のプラスになることも多いでしょう。（私はまだできていません）

大掃除の時期ですが、自分の内面の掃除も、新しいモノを取り入れる時にはとーっても必要なことかもしれないです。

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お手入れサイコー２

お手入れしてもらった後は、私の場合、お手入れさせていただきたくてウズウズしてくるのです。

快適さを味わうと、私も技術もサービスを提供したい！

などと、お仕事のやる気に繋がるのです。

ということで、やる気に満ち満ちております。

で、やる気に満ち満ちて買ってみた本です。

人から教えてもらったのです。

とある講師の方から教えていただいた本です。

教え方についてのヒントになります。

作者の斎藤氏がわかりやすく書いてくださっているのですが、自分自身が本の内容を噛み砕き実行し、自分の血肉にするには当然場数を踏まねばならんのが、これからの工夫のヒントになりました。

お手入れと同じく、緊張と弛緩のバランスが授業にも必要なのだというのを、読んでから再認識しました。

教わる側よりも、教える側は努力し向上していくことが大切だわーと、これまた自分の勉強へのやる気になっております。

授業をする、という立場の人だけでなく職場で教えることがある、また家庭で育児の参考にもなるかもしれない、と感じました。ご興味のある方はご一読を～(´∀｀)ノ

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これも雑記

僕はパパを殺すことに決めた

という本を読んでいました。

昨年、奈良で起きた事件ですが、覚えている方も多いかもしれません。

進学校在籍の高校生が父親の殺害を計画、自宅に放火しました。

しかし父親は不在だったため、継母と幼い弟妹が亡くなってしまった事件です。

事件の加害者、被害者の方のことを考えますと、私がココで書けることは限られるのですが、4歳のころから父親の夢である医師を目指して、厳しすぎるとも思える指導の下、勉強し続けていた少年のことを思うと、胸が痛くなりました。

父親を察して、実母のことは家庭で口にしなかった少年のことや、いつか少年が大人になったときのことを思っていた実母の行動で切なくなります。

欲しいときに、欲しい愛情を与えたり、もらう難しさというのを、ぎりぎりとした痛みとともに感じました。

欲しいって心から欲するものを与えられないと、別のものをいくら貰っても満たされることは無いのですね。

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主役として

2冊持ってる本です。ずーっと本棚に入れっぱなしになってました。約8年も…(ﾟ＿ﾟ；)

なぜ2冊あるのかというと、たまたま自分で買ってた後で、上司から読むといいから、と貰ったのだと思います。行間が広く、読みやすく、イメージしやすいわかりやすい文章で書いてくれています。

自分がサロンを始めるときには、「お客様を主役に」というのがコンセプトだったように思います。

最近読み返してみたら、「売り場は舞台」「主役はお客様」という文章がこの本に述べられていました。

すっかり忘れてたつもりだったのですが、読んだことが心に残っていたのでしょうか。読んだものが自分の血肉になっていたなら、嬉しいことです。

この本に書かれていることの全てを実践できてはいないのですが、これから心に留めていきたいとあらためて思いました。

眺めると癒される

永瀧 達治 著

眺めると癒される「エルテ」の作品集。

画家でもあり、デザイナーだった人です。

妖艶で、幻想的、そして、どことなく中性的な彼の作品を見ていると、心が安らぎます。

モルジブのポストカード。三好和義氏のフォト。

これも見てると、いつか行きたいなぁ～（*￣∇￣） とうっとりしてしまうのです。

最近はヨガの瞑想の時間にも、お仕事のことをふつふつと考えていたり、いいのか、悪いのか、いつも仕事に関することばかり考えてしまうので、たまには全く仕事と関係ないことに、自分を切り替えてみたくなります。

ああ、そういえば、読み返してしまう漫画もありました。

百物語　杉浦日向子著

一応、怖いお話の漫画…なのですが、全然怖くありません。

オチがあるのかな、と思っていると肩すかしな終わり方のお話もありますが、そこがなんとも言えず味があり、何度も読み返してしまう作品です。

読むのに、あまり疲れないのですが、心に残ります。

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悪魔のささやき

本当にやることが山積みとなっております。

ブログの更新も滞っております。

昨日はローズとベルガモットのブレンドでのトリートメント後に、ブレンドオイルの入っていたビーカーを掃除しながら、香りにウットリでした。

加賀乙彦氏の『悪魔のささやき』という本を読みました。

考えがまとまらないのですが、人には悪魔のささやきというか、天の声というのか、論理だてて説明できない、ふと心突き動かされることがあるのだな。としみじみと思っています。

私がトリートメント屋さんをやりたい、と思い立ったのも、破滅へ導く悪魔のささやきなのか、楽園へ導く天使の誘惑なのか、いまだわかりません。

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